以前の私

 私は今まで色々なダイエットに挑戦してきました。小学生の頃は痩せていて食べても食べても太らなかったんです。中学生になって部活をするせいか、より多く食べるようになったからか、ある時から急に体重が増えたのがショックで高校生になった時からダイエットするようになったんです。帰宅部だったんで帰ったらすぐにストレッチや腹筋、縄跳び、ジョギングをして、ご飯も量を減らしていったんです。すると少しずつ体重が減っていってとても嬉しくて苦にもならず、毎日欠かさず頑張りました。若いころなので体力にも自信があり、やることができたんでしょう。それに自分の姿が変化するのを皆に見てもらいたいという願いが私をそうさせたんでしょう。
 大人になってからは、運動したくてもなかなかできなくて、ジムに行くお金はないし、かといって外でジョギングするのはなんか恥ずかしくて、でも体のラインを保つためには何かしないといけないと思い、自分で考えて腰を振るようにしたんです。するとなんか細くなったなぁ〜と思うようになりました。ある日、テレビで腰振りがウエストを細くするし、体重や体脂肪率を減量させるのにいいというのを知りました。「私は間違っていなかったんだ」と思いました。
 子どもの頃にあんなに努力をして痩せたのに、もっと簡単に楽に痩せれる方法があるんなら、もっと早くそのことに気づけば良かったなぁ〜と思いました。
 腰振りダイエットは私も実証済みです。是非トライして欲しいと思います。
この記事へのコメント

ぷにっぷにのパ イ パ ソ娘をゲッツ!!(`・ω・´)bビシッ!!
ペ ロ ペ ロしてたら「はぅ〜ん」とか言いながら俺の顔にシ オ吹いてきたよ!www
今度はマイハンドでニ ュ プ ニ ュ プしたらま〜たシ オ吹いてベッドがびちゃびちゃwww
やっぱり毛が無いコって感度いいんだねぇwwwww(・∀・)

http://adc.1g8sr4.com/4k2dm5y/
Posted by ツ ル マ ンサイコーすぐるwww at 2009年08月10日 08:08

ホホホイ!ホホホーイ!って調子乗って八 メ ま く っ て たら通帳見て引いたし!!!!
まぁ欲しいモン買いまくってパチスロで遊んでてもすぐに貯まっちゃうからなーwwwww
セ レ ヴってホント金使い荒いと思うわwwwなんで俺みたいなのに10 マ ソとかくれんのwww

つかマジで金の使い道に困ってるんだよねwww誰かおせーてwwwヽ(´Д`;)ノ
http://envi.strowcrue.net/dyune-i/
Posted by ヒャッフゥーーー!!!! at 2009年08月15日 06:05

>しゅうへい
オレはS な セ レ ヴになかなかイかせてもらえない生殺しプレイされたよ(笑)
焦らされ過ぎてザ〜汁 が シオ吹きみたいに出た時は 気 持 ち よ す ぎ て 失 神 す る か と 思ったwwwww

つーか男でもあんな風にイけるんだなぁwwwマジであれは一回は体験しといた方がイイね!!ヽ(*´ー`*)ノ

http://TmO%2eOmetrorO%2eCom/54xy17q/
Posted by ぷっしゅぱぁぁぁ!!!! at 2009年08月21日 13:01

奥さん、1人だって言ってたのに実は3人でした☆とかちょっと待てっての!!www
気がついたらプ ェ ラ・アニャルなめ・ベロっチュ〜の三連コンボにずっと喘ぎっぱなしwwwww
家に帰ったら1キロ体重減ってたしなwww(ヽ゚Д゚/)ゲソー

ま、3人合わせて2 0 万くれたから大満足だけどねwwwww

http://cune.protobem.com/j85ecvt/
Posted by おいおい、聞いてないよー!! at 2009年08月28日 23:52

ココにおしゃぶり女って呼ばれてる有名なふェらっちォ大好き女がいるらしいので突撃してきますたwww
http://Erin%2eYumenokuni%2eNet/7xsh-17/

それっぽいユミコって名前の女と会ってきたんだが
「今まで食べた本数は120本くらいかなぁ?(*´∀`*)」って言ってたからたぶんコイツで間違いないwww

とりま3回くらいお口でヌ キ ヌ キしてもらったよwww
ザ - メ ソを一滴残らず飲み干してたのにはちょい引いたけどwwwww
Posted by いってきました at 2009年09月05日 12:41

ちょっとした、ドキドキがほしいな
http://727t4u3.love.chu-g.net/
Posted by 夏だからね at 2011年08月03日 00:23
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