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セクシーになりたい

手軽にダイエットが出来るとしたら、誰でも痩せていることが当たり前かもしれません。でも、女性よりも最近はサラリーマンの男性が一番気にしているかもしれません。トレーニング器具やダイエット食品をひたすらに接種するよりも、何も道具を用いる事無く楽しく運動できる事がわりと長く持続できるかもしれません。その中で、芸能人の間でも腰振りダイエットはかなり流行っているようです。
その腰振りダイエットの一つに、人気急上昇中のコアリズムがあります。主にお笑い芸人でクワバタオバラのくわばたりえさんやセクシーバラエティタレントの杉本彩さんがやっている事で有名です。ダイエットの成功に導く驚異のコアリズムは通信販売で購入できます。

コアリズムは初級編〜上級編まであります。初めは腰の左右の動き、前後の動き、回転させる動きになります。慣れてくると、上級編では手の動きや足のステップがプラスされ、スピードも速くなります。コアリズムは、腰振り中心のダンスであると言えますね。ダンサー気分を味わえて、楽しくダイエットできるのがコアリズムの魅力です。

杉本彩さんの見事なスタイルはごく当り前のように見られるので、クワバタオバラのくわばたりえさんのケースの方が皆が気になるでしょう。1ヶ月半でウエストが20cm程痩せ、約5キロの減量に成功したという話を耳にします。今までは相方の小原さんがお笑い芸人にしてはセクシーを売りにしていたのが、くわばたさんにもお笑いではなくセクシースタイルの脚光が浴びられたのです。是非ともやってみるべきでしょう。
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以前の私

 私は今まで色々なダイエットに挑戦してきました。小学生の頃は痩せていて食べても食べても太らなかったんです。中学生になって部活をするせいか、より多く食べるようになったからか、ある時から急に体重が増えたのがショックで高校生になった時からダイエットするようになったんです。帰宅部だったんで帰ったらすぐにストレッチや腹筋、縄跳び、ジョギングをして、ご飯も量を減らしていったんです。すると少しずつ体重が減っていってとても嬉しくて苦にもならず、毎日欠かさず頑張りました。若いころなので体力にも自信があり、やることができたんでしょう。それに自分の姿が変化するのを皆に見てもらいたいという願いが私をそうさせたんでしょう。
 大人になってからは、運動したくてもなかなかできなくて、ジムに行くお金はないし、かといって外でジョギングするのはなんか恥ずかしくて、でも体のラインを保つためには何かしないといけないと思い、自分で考えて腰を振るようにしたんです。するとなんか細くなったなぁ〜と思うようになりました。ある日、テレビで腰振りがウエストを細くするし、体重や体脂肪率を減量させるのにいいというのを知りました。「私は間違っていなかったんだ」と思いました。
 子どもの頃にあんなに努力をして痩せたのに、もっと簡単に楽に痩せれる方法があるんなら、もっと早くそのことに気づけば良かったなぁ〜と思いました。
 腰振りダイエットは私も実証済みです。是非トライして欲しいと思います。
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